Ta dose d’énergie, de running et de renfo en plein air
Programmes d'entraînement, Running trail & renforcement musculaire pour tous niveaux.
Cours collectifs à Sion en plein air et coaching sportif personnalisé, en ligne ou en présentiel.
Des entraînements collectifs en plein air à Sion (Valais)
Running, course à pied et renforcement musculaire en extérieur, dans une ambiance conviviale et motivante.
Un coaching sportif sur mesure
En ligne, en présentiel ou en mix hybride : choisis ce qui te convient le mieux.
Une communauté de sportifs passionnés
Qui se motive ensemble pour progresser, repousser ses limites et aller plus loin.
En bref
• Running & technique de course à pied en groupe
• Renforcement musculaire en plein air et en équipe
• Coaching individuel flexible, adapté à ton rythme
• Séances en nature pour explorer les environs
• Une approche sur-mesure, motivante et ludique
Quel que soit ton niveau ou ton objectif, WOW t’aide à bouger plus, progresser, te dépasser et relever tes défis !
WOW c'est,
3 façons de t’entraîner avec WOW
WOW propose des cours collectifs en plein air à Sion et du coaching sportif personnalisé, pour t’entraîner selon ton rythme, ton niveau et tes envies. En groupe ou en solo, en présentiel ou à distance, que tu sois débutant ou confirmé, on t'accompagnons à chaque étape !
C'est vous avant tout.
Un grand merci !
Julien est un coach bienveillant, à l'écoute, qui s adapte à vos besoins, qui vous poussera toujours à vous dépasser et aura toujours un mot positif à dire. Il vous donnera confiance en vous. De plus si vous aimez vous entraîner dans la nature vous êtes au bon endroit. Son professionnalisme et sa disponibilité sont un plus. Je vous le recommande sans hésiter
Céline V. - Suisse - Coaching mix hybride à Sion
Un super coach pédagogue et à l’écoute. Il m’a donné de très bon conseils pour du renforcement suite à des problèmes de genoux réguliers. Il a également assuré un bon suivi pour ma préparation à un trail (le premier pour moi!). Pas toujours facile de garder la motivation mais même à distance il a su être motivant !!
Gwendoline L. - France - Coaching à distance - Prépa Trail
★★★★★
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La communauté WOW
WOW, c'est une communauté qui rassemble les sportifs
tout-terrain, passionnés par l’outdoor et motivés à se retrouver pour bouger, se challenger et renforcer durablement leur corps, en pleine nature.
Motivé(e) par des séances en groupe : de running, de renforcement musculaire en extérieur à Sion en Valais ? ou par du Coaching personnalisé ?
Ensemble, on va plus loin.
Nouveau par ici ?
Tu souhaites rejoindre les cours collectifs pour te motiver ou te préparer pour un défi sportif grâce à un coaching personnalisé ?
Rencontre coach Ju
Coach sportif et Personal Trainer diplômé, passionné de fitness depuis plus de 10 ans, je suis spécialisé dans l'entraînement en extérieur et les sports d’endurance.
Je suis avant tout un passionné de sport. J’accompagne les sportif(ves) dans l’atteinte de leurs objectifs grâce à des séances qui allient plaisir et efficacité.
Aujourd’hui, c’est au cœur du Valais en Suisse que je coach des profils variés, du débutant au sportif confirmé !
Tu penses à courir Sierre-Zinal, l'UTMB ou le Marathon du Valais ?
Ne cherche plus, on a des entraînements pour toi !
Des questions ?
+ À qui s’adressent les cours collectifs WOW ?
Les cours collectifs sont ouverts à tous les niveaux, que tu sois débutant·e ou déjà sportif·ve. L’idée, c’est de progresser dans une ambiance conviviale, sans pression. On adapte le rythme selon ton niveau.
+ Proposes-tu du coaching en ligne ?
Oui, je propose du coaching sportif personnalisé en ligne.
Tu reçois un programme adapté à tes objectifs, et on garde un suivi régulier avec des échanges à distance.
+ Où ont lieu les entraînements en groupe ?
Les cours collectifs ont lieu autour de Sion, en plein air.
On varie les lieux pour profiter de la nature et des best spots : parcs, sentiers, forêt, bords du Rhône, ville etc. On essaye de trouver des parkings gratuits au alentour !
+ Quelle est la différence entre coaching en ligne et présentiel ?
Le coaching en ligne est + flexible : tu t’entraînes quand tu veux, où tu veux.
Le coaching présentiel (à Sion et alentours) permet un accompagnement en direct.
Tu peux aussi opter pour un mix des deux.
+ Quelle est la différence entre WOW Running et WOW Training ?
WOW Running : des séances de running, trail et intervalles, pour améliorer ton endurance et ton plaisir en course à pied.
WOW Training : des séances de renforcement musculaire en plein air, pour te sentir plus fort·e, plus tonique.
+ Est-ce que je dois être en forme pour commencer ?
Non pas forcément ! Que tu débutes, reprennes après une pause ou sois déjà actif·ve, on s’adapte à toi.
L’objectif est de bouger à ton rythme, avec un cadre motivant.
+ Est-ce que je peux faire une séance d’essai ?
Oui, tu peux participer à une séance d’essai pour les cours collectifs pour découvrir l’ambiance et voir si ça te plaît. C'est sans engagement, sans abonnement !
+ Comment commencer un coaching personnalisé ?
Il suffit de me contacter via le formulaire ou par message. On discute de tes objectifs, de ton rythme de vie, et je te propose un programme 100 % personnalisé, en ligne, en présentiel ou mix.
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