En ligne, en présentiel

ou mix hybride

Choisi l'option qui s'adapte à ton mode de vie !

Chaque séance est construite autour de toi : ton niveau, ton emploi du temps, ton énergie du moment. L’objectif ? Te faire bouger, avec plaisir et des résultats concrets.

Le coaching c'est fait pour toi si tu cherches à

• Progresser en running, trail ou renforcement musculaire
  Que tu sois débutant·e ou confirmé·e, je m’adapte à ton rythme pour améliorer tes performances.

• Reprendre le sport après une longue pause ou des douleurs
  Une approche douce et progressive, adaptée à ton niveau et tes besoins.

• Perdre du poids ou gagner en tonus
  Des séances ciblées pour t'aider à atteindre tes objectifs de remise en forme ou de perte de poids.

• Un suivi personnalisé
  Tu veux un coach qui s’adapte vraiment à toi, à ta motivation et à tes contraintes.

Pourquoi choisir le coaching personnalisé ?

• Un accompagnement humain : Je suis là pour te soutenir. Chaque séance est pensée pour t’aider à avancer à ton propre rythme.

• Pas de pression, juste des résultats : Le coaching est basé sur le plaisir et la progression. Pas de pression, pas de compétition sauf si tu le souhaite ou que tu as un défi sportif !

• Un programme flexible : Ton programme est modulable selon tes progrès et tes besoins. On l'adapte au fur et à mesure !

• Accessibilité : Que tu sois débutant ou sportif confirmé, tout est pensé pour que tu puisses progresser sans te sentir perdu ou dépassé.

Passe au niveau supérieur

Le plus bel investissement, c’est celui qui te fait grandir.